Hoe werkt Quantumlight Ademwerk?

Quantumlight Ademwerk is een krachtige ademhalingsstechniek. Door op een meditatieve wijze diep en verbonden te ademen wordt niet alleen het lichaam voorzien van extra zuurstof, maar ook het onderbewuste verleid zijn inhoud naar boven te laten komen. Bij Quantumlight Ademwerk gaat het echter niet om die inhoud, maar hoe je met die inhoud omgaat. Door je niet met de inhoud te identificeren, kun je die inhoud zo snel mogelijk loslaten. Aan het einde van een Quantumlight Ademwerk- sessie, wanneer je veel hebt losgelaten, kun je in contact komen met het gevoel dat je hebt als je angst- en zorgenvrij bent. Normaal gesproken is Quantumlight Ademwerk een geleidemeditatie CD opname, gesproken in de Engelse taal die ongeveer één uur duurt. Het ademhalingsproces in combinatie met emotioneel gevoelige woorden en evocatieve muziek dragen in grote mate bij aan de vrijlating van opgesloten emoties. Daarom gebruik ik niet de CD opname , maar begeleid ik zelf de sessie Live. Hoewel de ademhaling en de muziek de belangrijkste rol in dit proces spelen, is het van primaire betekenis dat de intensie van het gesproken woord ook gevoeld kan worden. Een live begeleiding in de Nederlandse taal maakt het wat gemakkelijker om daar contact mee te maken.